يامجربات خلطات التسمين تعالو ابيكم

السلام عليكم

بنات شلونكم شخباركم

بنات والي يعافيكم انا وااااااااااااااااايد ضعيفه

كنت بطه وسويت عمليه تحويل مسار والحين هيكل عظمي

ابي شي يمتني قريت عن الخلطات الي بالمنتدى وخلطه ام خالد الهاجري واتشجعت
بس ياريت تقولونلي شلون مراحل المتن شنو اول شي يمتن واخا اتمتني بمكان واحد

لان بصراحه ابي امتن بس مابي كرش

ابي ارداف ومؤخره وابي خدود بس

ياريت تفيدوني والخلطه هذي اتمتن ولا اتخلي الوحده بس تاكل وتمتن لان اكل ماتحمل اكل وايد

انطر ردودكم بليز لحد يطنش