تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » يومياتي المصورة لرجيم دشتي إلي بتشاركيني حياها الله ^___^

يومياتي المصورة لرجيم دشتي إلي بتشاركيني حياها الله ^___^

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

أهلين صبايا

إيش رايكم تبدأوا معاي رجيم دشتي

بإذن الله راح أصور الأكلات إلي أسويها

وانزلها لكم وإنتم حبيباتي شاركوني خلونا نتشجع

كلها شهر يمر بسرعة وغحنا ماحسينا فيه

أنا أبسوي المرحلة الأولى أسبوعين والمرحلة الثانية أسبوعين

هذا نصير كملنا شهر

وبعدها أبفتح موضوع ثاني مدته شهر أيضا

للمرحلة الثالثة والمرحلة الرابعة

هاه مين معاي

الوسوم:

13 أفكار بشأن “يومياتي المصورة لرجيم دشتي إلي بتشاركيني حياها الله ^___^”

  1. حبيبتي ترا المرحله الاول لازم تنزلين 10 كيلو يعني سواء سبوعين او شهر يعني مجرد ماتنزلين 10 كيلو تبدين المرحله الثانيه؟؟

    والله يوفقج يااااااااااااااارب



  2. انا مو فاهمه شي من الرجيم لوووووووووووووووووووول

    او بالاحرى نسيته كنت قاريه عنه ونسيت وسويت المرحله الاولى ووقفتها بس صج نزلت

    ما علينا اذا سويت طبخه تخص هالرجيم بصورها واحطها لوول

    موفقين



  3. موفقين وفعلا انا سويت هالرجيم ونزلت عليه 18 كيلو من 4 سنين بس حملت وزدت

    وكنت اسوي وايد اكلات تنفع مع هالرجيم دياي بالكريمة وشوربة بروكلي غير الستيك والهمبرجر والمشاوي

    الحلو ان ما فيه حرمان وما يقيد بطلعة ولا بروحة مطعم بس يملل لان كله بروتين



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.