يومياتي لمدة شهرين والله الموفق ~~ كل ما أريده هو الدعاء بظهر الغيب بالتوفيق ~~

قبل الفطور أكت نص قطعة كيكة

وبعدها بحوالي ساعتين

الفطور : نص صامولي + ملعقة صغيرة جبنة

الغداء : كأس كورن فليكس + حوالي نص كاس حليب + زيتون

بين الغداء والعشاء أكلت حبتين تين مجفف

وبعده شربت سفن آب

العشاء : صحن شوربة ماجي + سفن آب

وانتي نفس حالتي اكون ملتزمه بالرجيم تمام التمام بس من يصير نص الليل واجابل التلفزيون اصير مثل المكنسه الكهربائيه زين ما اكل الاغراض اللي بالغرفه

بس ان شاء الله من اليوم من هذي اللحظه 27-11 الساعه 6.40 دقيقه الصبح وطبعا قاعده اسمع صلاه العيد ( وثقت اللحظه )الله يهنيهم اللي قاعد يصلون للأسف على الدوره من جذي مارحت

انا بلتزم وياج وبكتب يومياتي وبعد بكتب يومياتي رجيم طالب الشمري لاني بطبقه

عسى ربي يضعفنا بصحه وعافيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضعيفه وعصله عواافي يارب .. و موقفه

تسلمي يارب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نشميه موفقه حبيبتي بالرجيم وانتي نفس حالتي اكون ملتزمه بالرجيم تمام التمام بس من يصير نص الليل واجابل التلفزيون اصير مثل المكنسه الكهربائيه زين ما اكل الاغراض اللي بالغرفه بس ان شاء الله من اليوم من هذي اللحظه 27-11 الساعه 6.40 دقيقه الصبح وطبعا قاعده اسمع صلاه العيد ( وثقت اللحظه )الله يهنيهم اللي قاعد يصلون للأسف على الدوره من جذي مارحت انا بلتزم وياج وبكتب يومياتي وبعد بكتب يومياتي رجيم طالب الشمري لاني بطبقه عسى ربي يضعفنا بصحه وعافيه

أهلين فيك حبيبتي

وثقتي اللحظة وبقوة بعده لوووول

حبيبتي بما إنه عيد وعليك الدورة إذا تبغي تخليه يوم مفتوح براحتك لأني يمكن أسوي كذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss_lymoona واي ودي اسوي رجيم قوي معاكم بس اليوم اول يوم العيد عيدكم مبارك بعد العيد راجعتلكم بقوه

الله يوفقك وبإنتظارك حبيبتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النجمة الماسية مرحبا حبيبتي انا بهنيكي انك اخترتي اصعب يوم في السنة تبدي فيه ريجيمك لازم ما تنسي هاي النقطة لانها رح تشجعك انك تكملي باقي الايام رح تقولي لحالك اذا خففت اكلي اول يوم العيد ياللي هوه يوم الحلويات والاكل الزاكي والذبائح معقول ما اكمل باقي الايام اللي ما فيها هالمغريات من الاكل ؟ ابدأي باسم الله واحنا معك

أهلين حبيبتي أنا اليوم خليته شوي أوبن

لأنه العيد

تسلمي على مرورك

اتمنى تشاركيني

بس أكلت اليوم حلويات كثير …الله يستر

وعلى اللبس كل شي على الرشيقه يصير حلووو لو تلبس حتى خيشه وتطلع

ولبسج ما شاء الله شكله نعوم

انا عن نفسي بطني كان يعورني وظليت نايمه لين المغرب وطبعا ما رحت مكان كشخت بس بتريننغ بس احلى شي اني حصلتلي عيديه ( يحليلي ليلحين الناس يعطوني عيادي )

فطوري اليوم : كابتشينو تروبيكانا

غداي : 2 كباب صغار

عشاي :شوربه كنور + شويه شورما من امريكانا

وحاليا قاعده اشرب شاي اخضر مع ليمون وزنجبيل

ولعبت على الغزال الطائر ربع ساعه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نشميه عليج بالعافيه حبيبتي وعلى اللبس كل شي على الرشيقه يصير حلووو لو تلبس حتى خيشه وتطلع ولبسج ما شاء الله شكله نعوم انا عن نفسي بطني كان يعورني وظليت نايمه لين المغرب وطبعا ما رحت مكان كشخت بس بتريننغ بس احلى شي اني حصلتلي عيديه ( يحليلي ليلحين الناس يعطوني عيادي ) فطوري اليوم : كابتشينو تروبيكانا غداي : 2 كباب صغار عشاي :شوربه كنور + شويه شورما من امريكانا وحاليا قاعده اشرب شاي اخضر مع ليمون وزنجبيل ولعبت على الغزال الطائر ربع ساعه

ماتشوفين شر حبيبتي

وبالعافية عليك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيخه***البنات الله يوفقج حبيبتي و تضعفين بالصحه و عافيه ياااااااا رب..

تسلمين حبيبتي