تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » يومياتي مع قاطع الشهي زين الاتات الذهبي

يومياتي مع قاطع الشهي زين الاتات الذهبي

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

اليوم اول يوم لي مع كبسولات قاطع الشهية زين الاتات الذهبية
وزني حاليا 99
وطولي 170
من الصبح ماكليت الا بالغدا صدر دياية + علبة روب قليل الدسم
شربت زعتر
والحين الساعة 11 ونص صمونة زعتر + خيارتين
اللي حاسة فيه بس صداع وعشان جذي اكلت صمون الزعتر والخيارتين

+ ساعة مشي
اللي بيبلش معاي حياه ربي
انا بهدف 70 على العيد تقريبا بما يعادل بالوقت شهرين

لازم انزل 30 كيلو والله المستعان

14 أفكار بشأن “يومياتي مع قاطع الشهي زين الاتات الذهبي”

  1. امبيه الحين الساعة 12 ونص يعني ساعة من كليت الزعتر وانا ماسكة عمري مابي اقط اللي اكلته من
    جبدي

    << حدي لايعة خلاص بقوم اقط الي بجبدي مو قادرة اتحمل
    سوري لوعت جبودكم



  2. يالله هم انا ودي اسووي رجيم امس 4 ساعات ونا افتر بالافنيو ابي بدله قديي مااكو << حاله ميؤوس منهاا
    لاعت جبدي من هالجسم !!

    ان شاءالله من بااجر ببدي وياااج

    وانا يبيلي 25 كيلوو عشان اوصل للوزن المطلوووب
    ورجيمي على الريوق تمر ولبن خالي الدسم

    والغدا سلطاات
    والعشاء يكون الساعه 6 روب وطماط

    هذا رجيم اختي انقصت عليه 5 كيلو بسبوووع
    وان شاءالله يجيب نتيجه معاااي



  3. همس يوفقج ويسلمج يالغالية مشكورة على التشجيع

    ملاك حياج الله
    زين جربتي الكبسول @@ مال الاتات ؟

    امبيه مو خوش سالفة المقاسات

    تلاقين القطعة استخف علييها ابي منها يقولون ماكو مقاس عود

    يلا شدي حيلج قرب العيد وعطيني اخبارج اول بأول



  4. صباح الخير

    الساعة الحين 10.47 الصبح

    خذيت الكبسولة وشربت بطل ماي صحة اصغر حجم يعني قلاص تقريبا !

    ومسوي شراب الزعتر على الريج عقب برتقالة وموزة

    والله يهونها اليوم شلون بيمر يارب بس ما اصدع



  5. الساعة 3 اكلت صحن مقلوبة وشهيتي عادية مو مسدودة ولا مفتوحة على الاخر
    مع طاسة روب + فلفل اخضر بارد

    لعبت على القاري نص ساعة

    وناوية امشي اليوم ساعة برا

    ممم وقاعدة احاتي الترهل

    الله يصبرني

    دعواتكم



  6. ستارا حبيبتي يوني من لبنان
    بالكويت تلاقينهم مادري بحدود الاربع وعشرين بمحلات زين الاتات !

    اي اكو وحدة مني قريت تجربتها اسمها مممم جنه صدىالافراح

    واختي بعد جربتهم مو صج قطت عليهم 15 بالشهر

    فقلت ابلشهم عشان العيد ابي البس مليت من العبي

    حياج ربي



  7. الحين الساعة 10

    صراحة مو يوعانة وماكليت شي عقب الغدا

    بس تدرون بط ما اقدر اقاوم ههههههه

    بروح اسويلي سلطة فواكة ماظني يضر



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.