يوميات رجيم رياضه رقص خلطات و جمال مع هيوفه الحلوه

اليوم ريوقي كان 7 تمرات و حليب خالي الدسم

الاعشاب اللي تنشرب

اول شي الشاي الاخضر 3 مرات باليوم
ثاني شي يمدحون اعشاب التخسيس عند ام يعقوب وايد بنات يمدحونها عاد انا طالبتهم منها و ببدي اشربهم
هذا رقمها للي تبي تطلب
99098733
و عندي المشد الصيني الكورسيه
انا خذيته من المعرض 30 سعره و في وحده بالمنتدى تبيعه
الكل يمدحه مشاء الله و ياب معاهم نتيجه
ينلبس باليوم 8 ساعات
و بالنسبله لعنايتي بالشعر فانا استخدم الحنه مره بالاسبوع و استخدم دابر املا الكريم المربع مع السيرم
و استخدم زيت جوز الهند من الحواج و اضيف عليه حلبه و نواة تمر مطحونه

بانتظاركم عشان اكملكم باقي العنايه و الرجيم