تخلص من الاجهاد اليومي والتوتر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا عضوه جديده عندكم

صراحه مره استفدت من الموووقع فقلت يا بنت خلينا نسجل علشااان استفيد منكم اكتر

طبعا الكتير من الناس سار عندهم توتر وقلق وانا وحده منهم حابه اتعلم في طرق تساعد على استرخاء ؟

واراحه البال؟ وازاله التوتر والقلق ؟

ومتابعه كل يوووم من حياه باشراقه ونشاااط وبال مرتاح

بليز لا تبخلوا عليا بمعلوماتكم المفيده الي ان شاء الله راح تساعدني وتساعد غيري كمان

اختكم

عسوووله