فوائد ط§ظ„ط¶طظƒ من ط§ظ„ظ†ط§طظٹط© الطبية
الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.
* إن ط§ظ„ط¶طظƒ يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.
* إن عملية ط§ظ„ط¶طظƒ تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.
*تبين أيضا أن بعد الانتهاء من ط§ظ„ط¶طظƒ فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن ط§ظ„ط¶طظƒ يساعد في التخفيف من توتر العضلات.
* ط§ظ„ط¶طظƒ والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا وراحة لان ط§ظ„ط¶طظƒ يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.
* ط§ظ„ط¶طظƒ يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال ويزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك.
فوائد ط§ظ„ط¶طظƒ من ط§ظ„ظ†ط§طظٹط© الطبية
الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.
* إن ط§ظ„ط¶طظƒ يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.
* إن عملية ط§ظ„ط¶طظƒ تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.
*تبين أيضا أن بعد الانتهاء من ط§ظ„ط¶طظƒ فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن ط§ظ„ط¶طظƒ يساعد في التخفيف من توتر العضلات.
* ط§ظ„ط¶طظƒ والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا وراحة لان ط§ظ„ط¶طظƒ يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.
* ط§ظ„ط¶طظƒ يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال ويزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك.
