بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين
من العآدآت الإجتمآعية الخآطئة
« جلسة التربيعة علىآ ط§ظ„ط£ط±ط¶ »
هذه ط§ظ„ط¬ظ„ط³ط© الخاطئة.,
تؤدي إلى تآكل في غضآريف الركبتين وبشكل مبكر
مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفآصل!!
وهذا ط§ظ„ظ…ط±ط¶ شآئع جدا في الوسط الشرقي
نتيجة هذه العآدة الخآطئة
وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة/
وهي حركة الثني والمد.,
خلآف كثير من المفآصل الأخرىآ,,
كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة!
كالتبآعد والتقآرب والدورآن بأشكآله,.
لذا ننصح بالجلوس والرجلآن أما متدليتآن
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة ^0^
أو إذا كآن لآبد من الجلوس علىآ الأرض
فتكون الركبتآن في وضع الثني
كما هو الحآل في
جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة.
منقول
من العآدآت الإجتمآعية الخآطئة
« جلسة التربيعة علىآ ط§ظ„ط£ط±ط¶ »
هذه ط§ظ„ط¬ظ„ط³ط© الخاطئة.,
تؤدي إلى تآكل في غضآريف الركبتين وبشكل مبكر
مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفآصل!!
وهذا ط§ظ„ظ…ط±ط¶ شآئع جدا في الوسط الشرقي
نتيجة هذه العآدة الخآطئة
وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة/
وهي حركة الثني والمد.,
خلآف كثير من المفآصل الأخرىآ,,كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة!
كالتبآعد والتقآرب والدورآن بأشكآله,.
لذا ننصح بالجلوس والرجلآن أما متدليتآن
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة ^0^
أو إذا كآن لآبد من الجلوس علىآ الأرض
فتكون الركبتآن في وضع الثني
كما هو الحآل في
جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة.
منقول
