لون الشفاه يدل على وضعك الصحي

-الشفاه الحمراء:
تمدد في ألاوعيه الدموية , ما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم.

( العلاج)

التخفيف من المنتجات الحيوانية والأطعمة المالحة.

2- ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ الشاحبة والمائلة إلى البياض :
خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في الدم وفي مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية.

( العلاج)
التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية المضافة إلى الأطعمة.

3-الشفاه التي تميل زواياها إلى الاصفرار:
إجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في إفراز عصارته .

( العلاج)
التخفيف من الدهون والأطعمة المقلية والبيض.

4- ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ الداكنة أو المائلة إلى الزرقة:
تراكم الحوامض الدهنية والأملاح حول الأمعاء والمعدة.

( العلاج)
التخفيف من الدهون المشبعة والإكثار من تناول الخضار الورقية الخضراء.

5-انتفاخ في الشفة العليا:
المعدة لا تقوم بوظيفتها بفعال

( العلاج)
عدم الإكثار من تناول نوع واحد من الأطعمة فالمعدة تفضل التنوع المتوازن.

6-انتفاخ في الشفة السفلى:
الأمعاء الغليظة مترهلة ومحتقنة.

(العلاج)
الإكثار من تناول الألياف الغذائية والتخفيف من الحلويات والدقيق الأبيض ومشتقات الحليب.

7) الشفة الجافة:
نقص السوائل أو قلة ترطيب الشفاه

(العلاج)
شرب كم كاف من السوائل و ترطيب ط§ظ„ط´ظپط§ظ‡ بالكريمات