القبله نعم ..لالالالالا للريجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته – هل تعلمى ياغاليتى ان القبله الواحده تحرق 26سعر حرارى من السعرات الزائده التى تتناوليها , وان 140 قبله يوميا = نص ساعه مشى = حرق 3750 سعر = فقد نص كيلو اسبوعيا = اى فقد2ونص كيلو شهريا من غير ريجيم ولا رياضه ولاغيره _ من هنا عرفت ليه اهل زمان بيقعدوا يبوسوا ايديهم وش وظهر عدة مرات بعد كل وجبه غير انه شكر لنعم الله فهو فقد لجزء من السعرات الزائده التى نتناولها ولذا انصحك اخيتى اعملى زى اهل زمان بوسى ايدك وش وظهر قبل الاكل وبعده وعند شكر الله على النعم التى لاحصر لها وان كنتى فتاه فأهرى خدود بابا وايديه وكمان ماما لحسن صنيعهما وبرا بهما اما لو كنتى سيده فافعلى نفس الشئ بزوجك قبل ذهابه للعمل وعند العوده قبل خروجه لاصدقائه وعند العوده قبل النوم وفور الاستيقاظ ليرضى عنك زوجك وبرضاه يرضى عنك ربك قبلى ابنائك قبل الذهاب للمدرسه او الجامعه وعند العوده ليشعروا بدفء حنانك كافئيهم على كل عمل صالح ونجاح باهر بقبلاتك العطوفه والآن اجمعى عدد القبلات اليوميه لأهل بيتك وقارنيها بالمعادله السابقه لتعرفى خسيتى قد ايه من غير لاريجيم ولارياضه وان اردتى اضربيها فى عشره لتعرفى كم جمعتى من الحسنات (والله يضاعف لمن يشاء) 
القبله نعم ..لالالالالا للريجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته – هل تعلمى ياغاليتى ان القبله الواحده تحرق 26سعر حرارى من السعرات الزائده التى تتناوليها , وان 140 قبله يوميا = نص ساعه مشى = حرق 3750 سعر = فقد نص كيلو اسبوعيا = اى فقد2ونص كيلو شهريا من غير ريجيم ولا رياضه ولاغيره _ من هنا عرفت ليه اهل زمان بيقعدوا يبوسوا ايديهم وش وظهر عدة مرات بعد كل وجبه غير انه شكر لنعم الله فهو فقد لجزء من السعرات الزائده التى نتناولها ولذا انصحك اخيتى اعملى زى اهل زمان بوسى ايدك وش وظهر قبل الاكل وبعده وعند شكر الله على النعم التى لاحصر لها وان كنتى فتاه فأهرى خدود بابا وايديه وكمان ماما لحسن صنيعهما وبرا بهما اما لو كنتى سيده فافعلى نفس الشئ بزوجك قبل ذهابه للعمل وعند العوده قبل خروجه لاصدقائه وعند العوده قبل النوم وفور الاستيقاظ ليرضى عنك زوجك وبرضاه يرضى عنك ربك قبلى ابنائك قبل الذهاب للمدرسه او الجامعه وعند العوده ليشعروا بدفء حنانك كافئيهم على كل عمل صالح ونجاح باهر بقبلاتك العطوفه والآن اجمعى عدد القبلات اليوميه لأهل بيتك وقارنيها بالمعادله السابقه لتعرفى خسيتى قد ايه من غير لاريجيم ولارياضه وان اردتى اضربيها فى عشره لتعرفى كم جمعتى من الحسنات (والله يضاعف لمن يشاء)
