صدور الدجاج بالقشطة للرجيم

المقادير:
ربع كيلو صدور دجاج مخليه
١ عبوة قشطة
١ م-ص ملح
١ م-ص كركم
١ كوب بهارات الشاورما ( جاهزة)
١ م-ص

الطريقة:
طريقه عمل صدور ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ بالقشطة
يتم تقطيع الصدور الى شرائح طوليا
ثم تتبل صدور ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ لمده ساعتين
ثم تجهز صينيه بايركس و توضع صدور ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ المتبله في الصينيه
ثم تدخل صينية صدور ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ الي الفرن
ثم يعد خروج الصينيه من الفرن تضاف القشطة
و تقدم صدور ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ ط¨ط§ظ„ظ‚ط´ط·ط©
و بالهناء و الشفاء