عند الضيق : وصفة مجربة ,,,

ضعي أنا ملك الناعمة في قدر مليئ بالماء لتحسي بنعومة الماء وكم هو دقيق وناعم وشفاف

وحركي يداك في الماء وأنت مغمضة العين وتخيلي أن ط§ظ„ط¶ظٹظ‚ الذي في قلبك ……..

أصبح فرحآ ثم قولي بسم الله وأبدائي بالوضوء ,,,,,,, ثم الصلاة … وسوف يزيل ضيقك …

جربي