فوائد الصيام من الناحية الجسدية

بسم الله الرحمن الرحيم

فوايد الصيام الجسدية كتيرة اهمها ان المعدة بيت الاداء كل اكل نكله يوجد به نسبه من السموم ولو ضيلة وخصوصا طعام العصر الحديث من اكل معلب محفوض مثلج معدل ورثيا مطهي بمكرويف على الفحم( يوجد به نسبة كربون عالية) قلي بزيت نسبة كرسترول عالية دهون حيوانية
وغيره

المعدة في العادة لاتستطيع التخلص من السموم لانها مشغولة بطحن وتوزيع الطعام خصوصا في الايام العادية يكون الوقت مقسم على ثلات فترات

في رمضان يتم الصوم حوالى من 13 الى 14 ساعه تقريبا (فى الشرق الاوسط) تتم فيه المعدة التخلص من طحن وتوزيع الاكل على اعضاء الجسم (خصوصا تكتر حركة الانسان في النهار فحيتاج الجسم للطاقة)

في حالة تنتهى المعدة من عملها تقوم المعدة بتنظيف نفسها من السموم المتراكمة فيها

(صوموا تصحوا) خصوصا من يصوم في الايام البيض من كل شهر تكون نتايج باهرة بسبب ارتباط الجسم بلقمر (موضوع طويل ليسع دكره)

الايام الست من شوال صوم يوم عرفة صوم يوم عشرواء صوم الاثنين والخميس

صيام ثلات ايام من كل شهر

(تنظيف وصيانة للجسم وقاية من الامراض) طول السنة

كما ان الصيام
1- يخفض الكرسترول وضغط الدم

2-يقل نسبة الماء في الدم فيقل في الجلد فيفيد علاج الجسم للامراض الجلدية مثل الصدفية والحساسية والدماميل

3- يرتاح قلب الانسان نسبيا في حالة الصيام لان نسبة 10% من الدم الدي يضخه القلب يدهب للجهاز الهضمي

4- الصيام علاج فعال لحموضة المعدة وتقى من قرحة المعدة

5- اتناء فترة الصيام يقوم الكبد بحرق كمية عالية من الشحوم تخرج معضمها عن طريق البول

6- تقوم الكلى في فترة الصيام بتخلص من السموم ايضا (مثل المعدة) فتمنع التسربات الكلسية التى تصبح مع الوقت حصوة الكلية او اورام دهنية في الكلى

7- في كل تانية تموت 125 مليون خلية وياتي غيرها وفي حالة الصيام يتزايد عدد انتاج الخليا بسبب قلة الجهد على اجهزة الجسم

8- تقوم مفاصل الجسم مثل (المعدة ) بلتخلص من السموم والجراثيم الدى لم يجد الطب الحديث علاج للمفاصل حتى الان

واتناء الصيام تتحسن المفاصل وتدهب الاتهبات عنها

9-الصيام يعطي غدة البنكرياس فرصة كبيرة للراحة، فالبنكرياس يفرز مادة الأنسولين الذي يحول السكر الي مواد نشوية و دهنية تخزن في الأنسجة ، فإذا زاد الطعام عن كمية الأنسولين المفرزة يصاب الأنسولين بالإرهاق والإعياء ، ثم أخيرا يعجز عن القيام بوظيفته ، فيتراكم السكر في الدم و تزيد نسبته في الدم تدريجيا حتي يظهر مرض السكر

10-أثناء الصيام لا يحدث تغيير في حجم كرات الدم أو نسبة الهيموجلوبين به ، ولا تتأثر نسبة البروتين المهم في بناء الجسم و مناعته ، وهو ما يحافظ علي نشاط الجسم وحيويته اثناء الصيام.
كما أن عدم شرب الماء يقلل من حجم الدم الداخل إلي الأوعية الدموية ، فيزيد إفراز البروسجلاندين الذي ينظم الآلية المنظمة للأوعية ، وله دور حيوي في تنشيط خلايا الدم ، و تثبيط القرح المعوية ، و يسهل عملية الولادة