بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
سلام عليكم حوامل
كل وحده تقولنا شنو فيتامينات الي تاخذها بوقت الحمل
انا حاليا ما اخذ شي مالي خلق وقالي دكتور اخذي حلوب حديد
شلون صايره شكلها وكل توحده تحط فيتاميناتها وحق سنو هالفيتامينات
سلام عليكم حوامل
كل وحده تقولنا شنو فيتامينات الي تاخذها بوقت الحمل
انا حاليا ما اخذ شي مالي خلق وقالي دكتور اخذي حلوب حديد
شلون صايره شكلها وكل توحده تحط فيتاميناتها وحق سنو هالفيتامينات
بعدين بيرجنابلان وكالسيوم ومغنيسيوم
الله يسهل عالكل
بعدين بريجنابلان و كالسيوم
انا كنت اكل بريجنت بلانت والكالسيوم والحديد بس اهم شي ماتخذينهم بنفس الوقت لازم كل وحده بوقت الصبح والظهر وبالليل
والله يسهل عليج
بريجنابلان وكاليسوم
اصلا حتى الامراض والفلونزا تقل وماتييج وانتي حامل وبنفس الوقت البيبي صحته روعه
لا تتكيسلين
خليهم يم راسج وحطي تذكير بالفون
انا اول شهرين فوليك اسيد وحبوب اللوعه
والحين بالثالث زدت عليهم فيتامينات ولاني ماشرب حليب وصفت لي حبوب كالسيوم
والبرقنابلان اخذته يوم دخلت الشهر الرابع بس للامانة مافادني لانه نزلت عندي نسبة الحديد واهو مو حيل قوي للحديد وقمت اتعب وادوخ
فوصفلي حبوب تراي هوميك 600 وهذي اقوى نوع لرفع نسبة الحديد ولانه كان حيل حيل نازل الحديد ودايمه دايخة وتعبانة والحمدلله كنت اخذهم مع عصير طبيعي فرفع عندي نسبة الحديد حيل
ووصفلي حبوب كالسيوم مع فيتامين د حيل ممتازين
وفعلا لمن تاخذين الفيتامينات ماتمرضين بسرعه
وانا انصحك بالاول تسوين تحليل للحديد والكالسيوم وعلى النتيجة ينوصفلك الحديد والكالسيوم المناسبين
انا ان شاءالله ببلش اليوم برقنت بلانت وحديد شرايكم