نصائحكم وتجاربكم يابنات العمليات بليز

موضوع روعه وانا مثلج بالضبط بالوزن بالطول الفرق بس 2سم انا 155
ونفس مشكلتج الفخوذ عندي حيييييييييييييييييييييييييييييل كبيره والبطن مترهل نتيجه خساره 20 كيلو بدون رياضه غلط عمري
وبالاضافه الى الصدر واليدين يعني عسى ربي يحلها بس لاني من صج تعبت كم سنه وانا افر بهالنوادي والعيادات

مشكورين وماقصرتو

بس انا مو راضية التزم بريجيم واحد كلة مالي خلق ودي إن تيي الإرادة

أنا قلت العملية إهي احسن وافظل