الأكل الممل ()

بارك الله فيج يالغالية

وجعله في ميزان اعمالج
لأن الصراحة في امهات يحتاجون وصفات غذائية لعيالهم تسهل عليهم البلع او تزيد من شهية الأكل عندهم

عيوووووني لكم فديت قلبكم

اجمعين يا ام جودي

شوربة الخضار للاطفال من عمر اربع اشهر ومافوق:المقادير:
نص حبة بطاطس
ربع حبة جزره
ملعقه طعام رز
ملعقة طعام زيت الزيتون

الطريقه:نقشر الخضار ونقطعها ونحطها بقدر مع ملعقه الرز
ونحط عليها ماء ونتركها على نار عاليه لين ماتغلي
وبعدها نخليها على نارهاديه ونخليها لين تستوي

وبعد كذا نتركها تبرد شوي وبعدين نضيف ملعقة زيت الزيتون ونهرس جميع المقادير
بالملعقه وبالهناء والعافيه
ملاحظه: لانضيف ملح ولا سكر لمن هم اصغر من سنه وثقو تماما ان الطفل راح يتقبل الاكل من دون ملح
منقووول

رفع لعيووون حبايبنا