بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بنات حبيت اسألكم عن بذرة الكتان …سمعت انها تذوب الشحوم
منو استخدمت بذرة الكتان وشلون كانت النتيجه ..اللي عندها معلومه عن بذرة الكتان تقولها
بنات حبيت اسألكم عن بذرة الكتان …سمعت انها تذوب الشحوم
منو استخدمت بذرة الكتان وشلون كانت النتيجه ..اللي عندها معلومه عن بذرة الكتان تقولها
أنا ماجربتها بس أعرف بنات مجربينها والله ماشية معاهم وفاشين شوي وأهم شي مالها أضرار جانبية تلقين عنها بكتاب الطب النبوي عشان تتطمنين أكثر والله يعينج وتخسين زيي ما تحبين ،،،
لأن شفت ريل اختي ضعفان وااااااااااااااايد
ويوم سألته قالي انه طاحنها و ياكلها مع روب كل يوم
عاد مايندرى ضعفان منها والا من شغلات ثانيه
لأنه مع بذرة الكتاب كان مخفف أكله وايد هذا غير شاي الرجيم اللي مايخليه عقب كل وجبه
غير المشي ماشالله عليه كل يوم ساعه تقريبا
تحمصيها وتطحنيها مضبوط
وترشيها على الاكل والسلطه والروب
وتاكلها مع الطعام ترشيه كنه ملح
مع العلم انه طعمه جداااااااااااا عادي كنه بسكويت ناعم
أنا شفت وحدة ضعفانة وتقول هذي طريقتها مع تخفيف الأكل