الميزان عيا يتغير

نصيحتي لج ..
حلو اهتمامج ببنتج .. والنتيجة الي وصلتلها واااااااايد حلوة ..
بس تذكري البنت حيل صغيرة ..
وميخالف احنا كبار 18 وفوق ونقول لازم متابعة طبية فما بالج هالعمر .. اخذيها عند دكتور وانصحج عبد الله المطوع ..
وتنزل شوي شوي ..

لانها صغيرة ..
يعني مو مثلنا احنا نبي نظعف 7 كيلو بالشهر ..
وترى هالعمر ينزلون بسسسسسسرعة لانهم صغار ..
اهيا بمرحلة نمو والي تتعوج على الرجيم القاسي والحرمان بالعمر لو شنو تسوي رجيم لمن تكبر .. ما ينزل وزنها وانا اعرف وحدة كانت رجيم واهيا هالعمر ..
الحين تموووووت بالشهر تنزل كيلو او نص كيلو تخيلي ..
وثاني شي ..
ثبات المسزان شي طبيعي ..
تخيلي لو ان الميزان ما يثبت ..
وعلى رجيمها تبي تنزل كل شهر 7 ولا 5 كيلو .. لي سنة انتي ولا كيلو ..
ترى الجسم ذكييييييي ..
والخلية ذكية حيل .. اذا حسستيها بالحرمان او قلة الاكل .. يمكت تتجاوب في البداية بس بعدين .. تعاند وما تكمل .. وفي ناس يزيد وزنهم بعد ..
بس لازم يثبت اتم على المحافظة على وزنها وتخفف .. ويوم فري بالاسبوع تاكل الي بخاطرها ..
في ناس يثبت وزنهم شهر .. وفي ناس يثبت شهرين ويرد ينزل شوي شوي ..
المهم تحافظ على الي نزلته ..
ونصيحتي لا تخلين الدكتور ..
ومبدئيا اهم شي سويلها تحيليل دم شامل .. شوفي نسبة دمها .. وشوفي اذا ناقصها واحد من الفيتامينات او شي جذي ..
والله يوفقج يا رب .. ويخليلج بنتج بصحة وعافية