جهاز السير يخرب الجسم ؟

لا اهو مايخرب الجسم عند اختي منه لا خرب جسمها ولا شي
بس سراحه يتعب ..يعني تخيلي حاطته بغرفه وتركضين او تمشين عليه بدون هواء طبيعي وربي شي يزهق ..

احلا شي لج السير الطبيعي لان في هواء طلق وطبيعي والمشيه براا ماتنمل ..

اما تمشين على جهااز وداخل البيت وغمته شي يزهق بسرااحه

ادري هذا مو موضوعنا بس حبيت اقوولج يعني

بس من ناحية سؤالج لا اهوا مايخرب الجسم ععدي يعني جنج تمشيين عاادي >> يعني لما تمشين عادي يخرب جسمج ؟؟ ..اكيد لااا

وبس

اتمنى اكوون فدتج وسوري على الاطااله والتفلسف هههه

بنات الله يخليكم اللي تعرف مدربة نادي تسالها

ناطرتكم يعني عشان الكل يستفيد بعد

الي اعرفه انه ياثر عل الركبه مع الوقت

بالعكس انا وايد امشي على الجهاز مااحب الممشى ولا اثر فيني