بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم اشلونكم بنات ….
هاذا اول موضوع لي بالمنتددى …
تكفون انا وزني قاعد يزيد وما خليت رجيم ما سويته ابي كل وحده منكم حبايبي اللي سوت رجيم وضعفت عليه تكتبه لي ,,,
والله تعبت وزني الحين 79 وانا توني عروس
السلام عليكم اشلونكم بنات ….
هاذا اول موضوع لي بالمنتددى …
تكفون انا وزني قاعد يزيد وما خليت رجيم ما سويته ابي كل وحده منكم حبايبي اللي سوت رجيم وضعفت عليه تكتبه لي ,,,
والله تعبت وزني الحين 79 وانا توني عروس
يسلمووو على المرور ومشكوره
مااطول عليكم
قشر البن ((السر هنا ))
وملعقه كمون
شوي مراميه
ولعقه شاي اخضر
وبابونج شوي
احطهم في براد الشاي واغليهم وصرت اشرب بعد كل وجبه واحيانا مره باليوم ويشهد الله انها كمان لما تكون الدوره معايا واشرب هذا المشروب- برتاح وبتنظف صدقوني كان وزني 75 وصار وزني 68 المهم انه جسمي متناسق ومرتاحه بالملابس ومشدود الله الله بقشر البن تنحيف وتنظيف
أنا شخصيا جربتها و نزلت عليها حياتي