بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بنات سمعت عن ان الخبز الايراني ابدا مافيه دسم وانه مافي سعرات حرارية وينفع للرجيم ..
هل المعلومه صح ؟؟
بنات سمعت عن ان الخبز الايراني ابدا مافيه دسم وانه مافي سعرات حرارية وينفع للرجيم ..
هل المعلومه صح ؟؟
ان شاءالله البنات يفيدونج حبيبتي
ربع خبزة ايراني تعادل نص خبزة عادية
لان الخبز العربي بس طحين وماي والسكر فيه قليل مو مثل الافرنجي فيه زيت وخميره وسكر وما ادري شنو
بس كل ربع خبزه ايرانيه تعتبر حصه نشويات تقريبا 70 سعره حراريه تقدرين تبدلين التوسته الوحده بربع خبزه ايرانيه
وعليج بالعافيه
الخبز عجينته من الخميرة والطحين
الطحين اهو اساس النشويات المعلومه غلط قلبي
وانشاءالله البنات يفيدوونج …
وكان عشاي اليوم ربع خبز ايراني حشيتها نص شريحه جبن سلايس لايت مع شويه دياي و طماط وخيار وخس وجاي حليب واااااااااو روعه ويشبع
واهو اكثر شي ظبط معاي عشان الريجيم
ربع رغيف
79
سعره حراريه