ابييي حللللل . :(

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..

انا من فترة كان وزني 71 وكنت اتمنى اضعف .. بديت بالرجيم بس اسبوع وانفتحت شهيتي للاك اكثر و اكثر … و الطامة الكبرى … ان وزني بآخر يوم في رمضان صار 75 …

خلال 20 يوم من هالصدمة قرر اني امشي على الشوربة الحارقة .. و للامانه جربتها من غير رجيم .. اكلي كان عادي سلطات و فواكه .. بس مره بالاسبوع اكل سندويشات او عيش ..
ومن غير رياضة قبل يومين قررت ان صج ابدا رجيم ..
واقول للوجبات السريعه و مجبوس امي …

ما يهزك ريح ..

وزنت و الصدمة .. ان بسبب الشوربة الحارقة وزني نزل 70 ونص ..
وهذا الشي خلاني اطمح ان انزل للـ 60 .. او حتى 62

بس عندي مشكلة ..
انا عمري 24 و مو متزوجة و وزني حاليآ 70.5
بس حجم صدري كبير ..
ابي اضعفه بس ماعرف شلون ..

صديقتي قالت لي لو استمريتي على الرجيم بيكبر حجم صدرج .. و انا مابي جذي ..
حاليا انا البس مقاس 38 … و اتمنى لو صدري يكون صغييير ..

ابي حللللللللل