تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » تعااااااااااااااالووووووو شي يوخر الكرش

تعااااااااااااااالووووووو شي يوخر الكرش

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم

السلام عليكم

شلونكم بنااات شخبااركم …

بنااات بليييز ابي احد يقولي شنو الي يوخر الكرشه

لأني صج اعاني منها

بلييز بنات ابي مساعدتكم ..

14 أفكار بشأن “تعااااااااااااااالووووووو شي يوخر الكرش”

  1. وعليكم السلام

    الصراحه اختي انا منطقة الكرش عندي كبيييييييييييييييره
    وإللي زاد الطين بله إني من عقب ما ضعفت صارت كرشتي حيييييييييل مترهله وشكلها يلوع الجبد
    حتى بالعروس لما البس كورسيه طبعا مو اي كورسيه
    كورسيه يضغط ضغاط تخيلي الكرشه مبينه حيييييل

    وجربت اعشاب الدنيا والدين
    وطبعا البنات يبون شي سحري ويقولون مانفع معانا بس انا قلت لأ
    لازم استمر واشوف إذا راح تجيب هالاعشاب نتيجه ولا لأ
    بس للاسف ماجابوا نتيجه
    وجربت كريم التنحيف مال زين اتات
    والحمدلله صارلي الحين اكثر من شهرين
    وكرشتي حيييييييييييل صغرانه والترهل شبه مختفي وشاد شوي
    وانشالله ناويه استمر على هالكريم عشان اقضي على الكرشه نهائيا
    واتمنى إن افدتج حبوبه



  2. حبيبتي كل الي عليج تسويين تمارين ضغط 200 مره باليوم ( انصحج بتمارين سيندي كروفرت )…..

    و شوفيلج كريم تنحيف مثل ما قالت الاخت (زين) انا بعد وايد استفدت منه …….

    و شربي كل يوم ليمون وكمون …….

    واستمري ترى اهم شي الاستمرار ولا تستعيلين على النتايج …….

    والله يوفقج



  3. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .IKEA
    حبيبتي كل الي عليج تسويين تمارين ضغط 200 مره باليوم ( انصحج بتمارين سيندي كروفرت )…..

    و شوفيلج كريم تنحيف مثل ما قالت الاخت (زين) انا بعد وايد استفدت منه …….

    و شربي كل يوم ليمون وكمون …….

    واستمري ترى اهم شي الاستمرار ولا تستعيلين على النتايج …….

    والله يوفقج

    مشكوووره حبيبتي على الافاده



  4. اقتباس:
    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كوكيز
    المشي يعدل الجسم ..
    امشي كل يوم على الاقل 1/2 ساعه ..
    no pepsi
    سوي تمارين معده

    يعطيج العافيه حبيبتي



  5. حاولي لمن تقعدين من النوم تشفطين بطنج وهذا اهم شيء وشربي ليمون مع الكمون وابعدي ن السكريات والغازات والعيش طبعا ….. وسوي تمارين البطن وبسسسسسس



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.