للي يشربون الجاي الاخضر كل يوم والي يشربون ماي دافئ مع عصر مصف ليمونه يساعدوني

هلا حبيبتي الشاي الاخضر او الماي الدافي ينضف الجسم
ما يضعف بدون رجيم لو تشربينه مليون سنه
تبين اشيا تسمن

عندج الحمسات و اي اكله حطي عليها قيمر و كريمه و بالفرن
كل الاكلات الدسمه تسمن البطاط المقلي مع الكاتشب
خلي الغدا و عشا شي دسم راح تسمنين بشهر

مشكورين ع ردودكم ما قصرتوا

انا اكل أشياء دسمة من زمان بس كلش ما امتن

ان شاء البنات يفيدونج

والله عكسكم ابي اضععععععععععععععععععععععععف
حبيبتي خلج عالرشااااقه نصييييييييحه لانه جسمج مثل خالتي قبل الزواج جذي تاكل واجد واشياء دسمه بس ما تمتن وكانت تتحسر على نفسها بس بعد الزواج يااااااااااااالهوي متنت متن مو طبيعي مع الولادات والمسؤؤليات
يعني لاحقه عالمتن انا كنت ضعيفه يوم كنت بنت وكل شي اكل بس ما امتن ماشاءالله ووزني كان مثلج وجسمي حلو بس من تزوجت ماشاءالله تبارك الله كل مالي وامتن مع انه ماعندي ورعان بس الهرمونات بعد الزواج تتغير ورح تمتنين خليج عالرشاقه الحين ولاحقه عالمتن
واذا تبين تضربيييييين بسرعه اكلي شي دسم ونامي علطول رح تضربين بسرعه بشهر واحد رح تشوفين نفسج متنااانه لانه الرباده مع الاكل تمتن بشكل مو طبيعي عن تجربه

امبي بنات @@

شنو اكلي وجبات كل يوم امبيي تبونها تموت

لا يبا ديري بالج مو زين

يخترب جهازج الهضمي

إكلي كيندر بوينو يوميا او سنيكرز مع حليب كامل الدسم

وشوفي الزياده بإسبوع شلون