بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
انا باجر باذن الله ببلش برجيم السوائل لمده اسبوع الي حابه تدخل معاي واجربه تتفضل
يعني من 28-2
الي 6-3
انا باجر باذن الله ببلش برجيم السوائل لمده اسبوع الي حابه تدخل معاي واجربه تتفضل
يعني من 28-2
الي 6-3
بصراحه اجذب عليج اذا قلت مشيت 100% يعني وراح اواقفه وراح ابتدي برجيم ثاني بعد ما شفت انه شعري قام يتساقط بشكل مو طبيعي
وبعدين الرجيم يبيله طوله بال وصبر