يوميات طفولية الرجيمية

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنوتات بدخل بالموضوع على طووووول ..
الله يسلمكم أنا عندي عرس قريب ومناسبات مهمة وااااايد بالنسبة لي ..
وجسمي حلو قبل بس اخترب .. سمنت وايد ..
الحين وزني 69 .. وابي صراحة يصير وزني 55 ..
بس طبعا شوي شوي مو كل شي طيارة ..
ابي ابدي من باجر باذن الله ..24/9 إلى إلى 23/10 ..
ودي على الأقل أضعف .. كل اسبوع كيلوين .. يعني المجموع بهالشهر 8 كيلوات ..
بنات ابيكم تشجعوني تكفون .. مابي اكون بروحي

كل يوم باذن الله بدخل بكتبت شنو أكلت .. والرياضة الي سويتها ..
وباذن الله بوافيكم بالنتايج كل اسبوع شكثر ضعفت ..
يالله عاد لا تحبطوني ..
على الأقل إلي تدخل ترفعلي الموضوع بدعوة حلوة ..