باجر راح ابتدي من غير توقف حتى اوصل الى حلم الرشاقه

السلام عليكم
الموضوع باين من عنوانه
انا عضوه جديده بالمنتدى تشجعت من تجاربكم وردوكم على بعض
واتمنى تشاركوني بمشواري من باجر اكيد كل البنات لسمان عندهم الرشاقه حلم

ودي اغير كل شي لبسي شكلي كل شي تمللت من نفس اللبس وما ابي انخطب الا انا رشيقه وهاي اكثر سبب لي يمنعني بالارتباط
وكل سنة ما اطلع منها الا بعشره كيلو وابي ما اطلع من 2024 الا ناقصه 20 كيلو تمللت كل يوم اقول اليوم وباجر وبعد اسبوع
بنات ابي تشجيعكم وتفاعلكم معاي واللي حابه تبدي معاي من باجر تكتب وزنها وطولها وشنو رجيمها او عندها تجارب ناجحه تشجعني اكثر

عمري 21
وزني يفشل 95
وطولي 162
وناويه اسوي اسبوعين رجيم السلطة ومعاها مشويات بس مو يوميا اكل مشويات بس بداية الايام حتى يتعود جسمي على كمية الاكل
وبعد اسبوعين راح اغير الرجيم
رجاءا بنات اللي عندها كلمه حلوه تقولها واللي ما عندها مو مهم ترد اذا ما عجبها

تحياتي لكم