بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم
شلونكم بنات
انا قررت ساعه كاملة اسوي رياضة شنو اكثر شي فادكم بالرجيم ؟
وتحياتي لكم
السلام عليكم
شلونكم بنات
انا قررت ساعه كاملة اسوي رياضة شنو اكثر شي فادكم بالرجيم ؟
وتحياتي لكم
ان شاء الله راح اخذ بنصايحكم حبيبات قلبي
مشكورين
بس حسافة ما استمريت
ترا المشي عجيب والله كل يوم امشي ساعة بس مو تمشين وتتمخطرين لا يبيله مشي شوية سريع
صدقيني انا اسبوعين وبين علي يعني لو االوحده تستمر شهرين واو بصير جسمها مشدود
والله يوفقج