بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته,,
فيني كرش من بعد الولآده سويت تمآرين البطن ومآتغير شئ لبست المشد الأندونيسي ونفس الحكآيه مآتغير شئ الله يخليكم قولولي على طريقة وتخر الكرش وربي رآح أدعي لهآ باللي تتمنى ,,
وإذا أحد جرب شآي التخسيس ينفع وإلا لا ؟
وشـكراً,,
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته,,
فيني كرش من بعد الولآده سويت تمآرين البطن ومآتغير شئ لبست المشد الأندونيسي ونفس الحكآيه مآتغير شئ الله يخليكم قولولي على طريقة وتخر الكرش وربي رآح أدعي لهآ باللي تتمنى ,,
وإذا أحد جرب شآي التخسيس ينفع وإلا لا ؟
وشـكراً,,
حبيبتي انا قبل فترة سويت شي واختفت كرشتي والله تقولين هالمرة لا حملت ولا ولدت مع ان عندي اربع اطفال …
اول شي ريوقي كان عادي .. خبز واجبان وسلطة وزيتون … غداي مرات اتغدا عيش ومرات سلطة ومرات اسوي صمونة …
بس الشي العجيب اللي كنت اسويه كنت اكل روب كل يوم ماكان قصدي اخفف كرشي ولا طرا على بالي … بس مع الايام اكتشفت ان كرشتي اختفت … كان عشاي روب بالفواكه والككاو مال المراعي .. كنت اكل باليوم 3 او 4 …
وكنت مرات اتعشى من مطعم … والله اني بعرس انخطبت
اب اب اب اب
نبي مساعده
حبيبتي انا قبل فترة سويت شي واختفت كرشتي والله تقولين هالمرة لا حملت ولا ولدت مع ان عندي اربع اطفال …
اول شي ريوقي كان عادي .. خبز واجبان وسلطة وزيتون … غداي مرات اتغدا عيش ومرات سلطة ومرات اسوي صمونة …
بس الشي العجيب اللي كنت اسويه كنت اكل روب كل يوم ماكان قصدي اخفف كرشي ولا طرا على بالي … بس مع الايام اكتشفت ان كرشتي اختفت … كان عشاي روب بالفواكه والككاو مال المراعي .. كنت اكل باليوم 3 او 4 …
وكنت مرات اتعشى من مطعم … والله اني بعرس انخطبت
>>> هالطريقه سهله ..بجربها بعد الولاده
يعطيج العافيه