بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
بنات شخباركم وحده من رفيجات امي كبيره بالسن طبعا سوت لي شوربه السالاري على قولتها هذي السالاري السنعه اقول حق امي شلون اتعرفها عاد امي تضحك
المهم شربتها اليوم بس طعمها واااااااااااو الحمد لله على النعمه بقيت اطيح قشيانه الا شويه حطيت عليها ليمون شويه تقبلتها لونها اخضر عشبي بنات شلون شرربتوها وصح لونها جذي شنو تحطون فيها عشان تتقبلونها غير الليمون بلييييييييز
مسكينه عطتني وايد حاطتها داخل علب وقالت انه اخليهم بالفريزر والله انها كانت متيييينه والله امس يت بيتنا اضعفت النص والله شوفه عيني محد قالي قالت من السالاري
بنات شخباركم وحده من رفيجات امي كبيره بالسن طبعا سوت لي شوربه السالاري على قولتها هذي السالاري السنعه اقول حق امي شلون اتعرفها عاد امي تضحك
المهم شربتها اليوم بس طعمها واااااااااااو الحمد لله على النعمه بقيت اطيح قشيانه الا شويه حطيت عليها ليمون شويه تقبلتها لونها اخضر عشبي بنات شلون شرربتوها وصح لونها جذي شنو تحطون فيها عشان تتقبلونها غير الليمون بلييييييييز
مسكينه عطتني وايد حاطتها داخل علب وقالت انه اخليهم بالفريزر والله انها كانت متيييينه والله امس يت بيتنا اضعفت النص والله شوفه عيني محد قالي قالت من السالاري
ملفوف اخضر
بصل أخضر كرفس
طماطم
فلفل اخضر
بصل
كيس شوربة بصل ماجى
قليل من الملح والفلفل الاسود
الطريقة:
تخلط جميع المقادير السابقة ويتم طهيها بالماء الى ان تستوى الخضار ثم تخلط بالخلاط الكهربائى وتقدم ساخنة
وبالهناء والشفاء
هذا الطبق يساعد على تخفيض الوزن والتخلص من الدهون (مجرب 100%)
شوربة البروكلي
المقادير
2 كوب بروكلي ( زهرات صغيره)
1 كوب بصل مفروم
1 مكعب خضار
6 اكواب ماء
ثلث كوب كريمه سائله
الطريقه
1/ تخلط جميع المقادير عدا الكريمه مع بعضها ثم تطهي علي النار لمده 45 دقيقه حتي ينضج البروكلي تماما
2/يصفي البروكلي والبصل من ماء السلق ثم يخلط بالخلاط الكهربائي مع نص كميه ماء السلق حتي يتكون خليط متجانس تماما
3/يعاد خليط الخضار علي النار مع اضافه بقيه ماء السلق ويترك علي النار لمده 10 دقائق واخيرا تضاف الكريمه وتترك لمده 5 دقائق علي النار ثم تقدم ساخنه
شوربه الكرفس للتنحيف
استفسار بخصوص شوربة الرجيم … أرجوكم ضروري
اعتقد ان الاخت جارة القمر كفت ووفت يجزاها الله اااااااااالف خيررررر هاي
طريقتها الصحيحه وصج طعمها مو ذاك الزود ولكن لها مفعول عجيب لتنزيل
الوزن خففي اكل وخليها ريوق وغداء خفيف والعشاء بس الشوربه ومن غير
اي شي ثاني معاه بس شربي منها وايد وبتشوفين النتيجه انشاءالله