خميرة البيرة ضروري

أختي لاتحتاري
لو حتستخدميها للعجائن استخدامها معروف لكل ملعقة خميرة ملعقة صغيرة سكر
أما استخدامها لتسمين الجسم هناك حبوب تباع في الصيدلية اسمها أقراص الخميرة وهي للتسمين ونتظيف المعدة
أتمنى أكون أفدنك حبيبتي….تحيااااتي