يتميز ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ بأوراقه الغنية الكثيفة ذات اللون الأخضر، والتي أظهرت التحليلات الغذائية، أنها تحتوي على مستويات عالية من فيتامين (أ) و(ج)، لذا فهي تلعب دورا مهما في تقوية البصر.
كما أن أوراق ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ تساعد في الوقاية من مرض العشى الليلي، كما تحافظ على سلامة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ونقائها، والبقدونس أيضا يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم، بدرجة تفوق ما يحتويه الحليب، إضافة إلى حمض الفوليك المفيد للقلب والأوعية الدموية، وهو مقو عام للجسم والأعصاب، كما أنه مضاد لفقر الدم.
هذا، وللبقدونس استخدامات أخرى، فهو مفيد للبشرة، حيث يعالج الرؤوس السوداء، وهو فعال في التخلص منها بطريقة آمنة وسهلة، وذلك بإتباع الخطوات التالية:
– يخفق ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ في الخلاط الكهربائي.
– يعد بخار ماء.
– يوضع ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ المخفوق على أماكن الرؤوس السوداء.
– يعرض الوجه لبخار الماء وخليط ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ عليه لمدة خمس دقائق.
– تفرك الرؤوس السوداء بالبقدونس، ويترك قليلا على الوجه حتى تحصلي على بشرة مشرقة ونظيفة.
كما أن هناك قناعا فعالا آخرا للبقدونس، وهو أن تفرم كمية من ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ بمقدار ملعقتين ثم توضع في ماء مغلي لمده عشر دقائق، ثم تصفى الخلاصة، وتخلط ببياض بيضة أو قليل من الحليب، وتوضع على بشره الوجه والرقبة والظهر والصدر لمدة نصف ساعة، ثم تغسل بالماء الدافئ يعقبه ماء بارد لتمنحك بشرة صافية.
يتميز ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ بأوراقه الغنية الكثيفة ذات اللون الأخضر، والتي أظهرت التحليلات الغذائية، أنها تحتوي على مستويات عالية من فيتامين (أ) و(ج)، لذا فهي تلعب دورا مهما في تقوية البصر.
كما أن أوراق ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ تساعد في الوقاية من مرض العشى الليلي، كما تحافظ على سلامة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ونقائها، والبقدونس أيضا يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم، بدرجة تفوق ما يحتويه الحليب، إضافة إلى حمض الفوليك المفيد للقلب والأوعية الدموية، وهو مقو عام للجسم والأعصاب، كما أنه مضاد لفقر الدم.
هذا، وللبقدونس استخدامات أخرى، فهو مفيد للبشرة، حيث يعالج الرؤوس السوداء، وهو فعال في التخلص منها بطريقة آمنة وسهلة، وذلك بإتباع الخطوات التالية:
– يخفق ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ في الخلاط الكهربائي.
– يعد بخار ماء.
– يوضع ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ المخفوق على أماكن الرؤوس السوداء.
– يعرض الوجه لبخار الماء وخليط ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ عليه لمدة خمس دقائق.
– تفرك الرؤوس السوداء بالبقدونس، ويترك قليلا على الوجه حتى تحصلي على بشرة مشرقة ونظيفة.
كما أن هناك قناعا فعالا آخرا للبقدونس، وهو أن تفرم كمية من ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ بمقدار ملعقتين ثم توضع في ماء مغلي لمده عشر دقائق، ثم تصفى الخلاصة، وتخلط ببياض بيضة أو قليل من الحليب، وتوضع على بشره الوجه والرقبة والظهر والصدر لمدة نصف ساعة، ثم تغسل بالماء الدافئ يعقبه ماء بارد لتمنحك بشرة صافية.