بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
قوه بنات وانا احوس بالنت لقيت وحده ب بلوج او شي مادري شيسمونه المهم كاتبه شلون نحصل عصاقيل ومشكلتها من تحت .gif "Eh S(11)")
و هي شخصيا مجربه اكثر من 50 كريم و حاطه اللي جد نفعوا معاها
وهم عرفت انها صاجه لان ذكرت التمارين .gif "Eh S(15)")
وهم حاطه تمارين لكل اجزا الجسم عجبتني طريقتها تفضلوا
قوه بنات وانا احوس بالنت لقيت وحده ب بلوج او شي مادري شيسمونه المهم كاتبه شلون نحصل عصاقيل ومشكلتها من تحت
و هي شخصيا مجربه اكثر من 50 كريم و حاطه اللي جد نفعوا معاها
وهم عرفت انها صاجه لان ذكرت التمارين
وهم حاطه تمارين لكل اجزا الجسم عجبتني طريقتها تفضلوا
google…
tiffany snsd leg workout
تحياتى
脚パカ paca leg
هاي التمارين" باكا" لتنحيف الساق و الفخوذ مشهورة فى المواقع الانترنيت و بالاخص اليابان..
.gif "Eh S(9)")
كثير من الناس يدربون عليه نحو 50 مرة- 30 مرة
فى اسبوعين 2 سم تخسيس
للساقين
م€گ足مƒ‘م‚«م€‘足痩مپ›ن½“و“چم€په¤ھم‚‚م‚‚ç—©مپ›م€ پè†ن¸ٹمپ®مپٹ肉مپ« – YouTube
للفخوذ
م€گه¤ھم‚‚م‚‚ç—©مپ›ن½“و“چم€‘足مƒ‘م‚«ç¸¦مƒگمƒ¼م‚¸مƒ §مƒ³ – YouTube
وكثير من المواقع اليابانية تعرض كتب ودى فيدي لتنحيف الساقين كعارضات الازياء...gif "Eh S(7)")