بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم
احبائي
اشتركت وذهبت ال شركه لو فات يوم الاربعاء28-9-
اليوم الجمعه 30-9-
جابو لي الطعام
اكلهم للامانه طيب وحلو
من مجربهم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بضعف عليهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مع ممارسه الرياضه المشي<<<<<<<<<<
عاملين عرض كل ما تضعفي كيلو الك 5 دك
ابي ردودكم
ارجوكم
وزني الحالي67
الهدف 57
هل اصل او لا
شو رايكم
ابي تعليقاتكم
احبائي
اشتركت وذهبت ال شركه لو فات يوم الاربعاء28-9-
اليوم الجمعه 30-9-
جابو لي الطعام
اكلهم للامانه طيب وحلو
من مجربهم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بضعف عليهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مع ممارسه الرياضه المشي<<<<<<<<<<
عاملين عرض كل ما تضعفي كيلو الك 5 دك
ابي ردودكم
ارجوكم
وزني الحالي67
الهدف 57
هل اصل او لا
شو رايكم
ابي تعليقاتكم
صرت ضعفانه 3 كيلو
كل كيلو انزله 5 دك
في عضوة اسمها عنيد
كان مشتركة معاهم ونزلت عليهم تلقين موضوعها في قسم يوميات النحيفات والسمينات
وبعد تلقينها مششتركة في موضوع قروب الشركات تلقين الموضوع مثبت في قسم السمنة والنحاافة
وتشربين ماي وااايد
اكيييييييييد بتنزلين
فكره الريجيم مو عأجبتني لاني انسانه مزاجيه
وأخأف يمنعوني من شهوتي