بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين وصفات رجيم و حمية و رشاقة – رجيم سريع المفعول – رجيم التمر واللبن – رجيم صحي – رجيم دشتي – رجيم فصيلة الدم –… رجيم فائدة الاناناس حمية دايت Diet – Regimen
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين 132سعرة حرارية للحصة الواحدة 6غ من الدهون المقادير: التورتة: كوب من الدقيق +ربع ملعقة من الملح +ربع كوب من المارغرين الباردة +4ملاعق من الماء البارد.… تحضير تورت الدرق و الاناناس للدايت
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين هي حلوى لٌذيذة ومكوناتها وطريقتها سهلة للغاية، من الحلويات الغربية يمكنك إعدادها معنا الآن، وهي طريقة عمل كيكة الأناناس بالجبن، هيا ط¬ط±ط¨ظٹظ‡ط§ معنا الآن. المقادير… كيكة الاناناس الهشة اللذيذة جربيها على طريقتي
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير حبه افوكادو طازجه متوسطه الحجم كوب ونصف من الاناناس الطازج كوب ونصف عصير برتقال ملعقه كبيره من العسل ملعقتين من عصير الليمون مكعبين من… سموذي الافوكادو والاناناس
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ورحمة الله اخواتي دشو هني وقولولي تجاربكم مع الاناناس للتنحيف يسعدكم ربي ويوفقكم دنيا واخره