بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين ضعي العدس واللحم التوابل والملح ، والكمون ، فلفل اسودوالماء. وضعيهم فوق النار في قدر الضغط ولما يطيب ضعي معجون الطماطم والثوم المرحي.والهريسة. . وشهية… اكلة تنفع للشتاء والبرد