بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم شنو الأشياء الي اتساعد على حرق اكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية بالجسم ؟ يعني الي اعرفه الرياضه والسباحه هل… شنو الأشياء الي اتساعد على حرق اكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية بالجسم ؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم غالباً ما يُكتب على علب الطعام الموجودة في الأسواق قائمة بمحتويات العلبة من مواد غذائية مع مقدار الطاقة في كل… الطعام النيء يحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة فخذ دجاج مشوي بدون جلد 85 جرام 167 فخذ دجاج مشوي مع جلد 85 جرام 223 صدر دجاج مشوي… جدول السعرات الحرارية للحوم الدواجن