بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم خواتي بغيت استفسر انا صارلي شهر امسوية عملية قيصرية أقدر امشي على الجهاز وياريت اتقولولي شنو الرياضة اللي… عملية القيصرية والرياضة
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بدون اطالة أترك اخواني و اخواتي مع الصور المتواضعة من اختياري
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين أهمية وفوائد ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضان تعتبر ممارسة الرياضة في شهر رمضان قبل الإفطار أكثر أهمية من باقي شهور العام،… أهمية وفوائد ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضان
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم يابنات ليش الوحده اذا مارست الرياضه يحوشها الم تحت البطن او اللى يسمونه الارحام ليش شنو السبب ولا… ابي اعرف شغله ليش وقت ممارسة الرياضة ؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مرحبا عندي سؤال…الحين أنا صار لي من شهر 7 مسوية ريجيم واسوي رياضه مشي وايروبيك…. بس الحين غيرت ****** الايروبيك… ألم بعد الرياضة