بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم بنات انا باادية ريجيم من وقت صغير ولي كرشة لكن ما اشوفها خفت باقي جسمي قياساته تغيرت وصغرت… اللي لهم كرشة وراحت بالريجيم ,,, بسسسس تتفضل . انا محبطة
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم بنات ادور على شي اسمه الرده قالولي زين حق الريجيم و هو عبارة عن قشور القمح ساعدوني تكفون لا اطنشوني… استفسار بخصوص الرده قالولي زين حق الريجيم و هو عبارة عن قشور القمح ؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين هذا الرجيم انا مجربته وخلال 3 ايام نزلت 2 كيلو تعليمات مهمه 1-شرب من8الى12كاس في اليوم ماء اجباري.. 2-اذا جعتي تقدرين تاكلين ((خس=طماط=خيار))الجزر لا 3-الملح… تجربتي مع الريجيم خلال 3 ايام نزلت 2 كيلو
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين 1- عليك قبل ذلك بان تتأكدي أن جسمك ليس من الأجسام التي تتمسك بالسوائل, وأنه يفرز في مدة (24) ساعة من السوال مايزيد بمقدار(200)غرام عما… الريجيم اللبني .ينزل 2 كيلو في اليوم
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم!! بنات ممكن تفيدوني وتدلوني على مكان يضعف!!! قصدي .. يعني اللي جربت مكان عنده اجهزه تضعف من طقة… أي شي غير الريجيم!!