بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين وصفة ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ مع ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® ظ„ظ„ط¯ط§ظٹطھطŒ ظˆطµظپط§طھ رجيم طŒChicken and Spinach Panini وصفات ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ للدايت ، ظˆطµظپط§طھ رجيم 2024 ، طريقة عمل ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ مع ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® ظ„ظ„ط¯ط§ظٹطھطŒ… وصفة الدجاج مع السبانخ للدايت، وصفات رجيم ،Chicken and Spinach Panini
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين حابة انزل وصفتي لكم وهي قوارب ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® ظˆط§ظ„ط¬ط¨ظ†ط© ظˆط§ظ„ط¨ظٹط¶ ..وقوارب ط§ظ„ط¬ط¨ظ†ط© بحبة ط§ظ„ط¨ط±ظƒط© ظˆط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† . نحتاج الى عجينة العشر دقائق جبن ابيض { غير مالح… فطائر قوارب السبانخ والجبنة والبيض وفطائر قوارب الجبنة بحبة البركة والزيتون بالخطوا
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مساااااااااااااااااااااااااااااء الخييييييييييييييييييير هالطبق لذيذ توني سويته واول مرة اذوقه طعمه واااايد لذيذ فقط لعشاق السبانخ والمكرونا المقادير: لازانيا منقوعه بماي… رولات اللازانيا بالسبانخ صورة من مطبخي
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم المقادير: دجاجه متوسطه ويفضل الصدر (من غير جلد ولا عظم) باكيت معكرونه كيس سبانخ كريمه حامضه كأس جبن صغير جبن… معكرونة الدجاج بالكريمه الحامضه والسبانخ
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير : •حبة أفوكادو كبيرة •ملعقة من العسل الصافى •قشرة ليمونة مفرومة فرماً جيداً •4 ملاعق من عصير البرتقال •4 ملاعق من القشطة الطازجة •6… سلطة السبانخ والافوكادو