حملة رجيم التمر والماء من يوم السبت ابي جم وحدة معاي تشجعني
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم الوزن الحالي : 76 الطول : 160 الهدف : 55 76 – 55 = 21 كيلو يعني لازم انزل 21… حملة رجيم التمر والماء من يوم السبت ابي جم وحدة معاي تشجعني