بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم بنات حبيباتي شنو احسن جهاز لقياس السعرات وووين احصلة باي مكان وجم اسعارهم عشان ما يخدعوني وهل منهم فايده يعني… شنو احسن جهاز لقياس السعرات
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين سلاموا عليكوا يا بنات اولا الكولسلو سلطه عارفينها كلنا بسعراتها الحراريه علشان المايونيز فالفكره الجديده ايه بقي علشان تبقي اقل في السعرات المقادير نصف كرنبه… كول سلو قليل السعرات للرجيم
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير ثلاثه اكواب من الارز البسمتي الابيض 1دجاجه 2بصل متوسط 3 سنن ثوم بهارات مشكله 2 طماط مملعقتين قرفه 5 حباتهل ا(حبهان) ملعقه ملح ملعقتين… تحضير كبسه يمنيه قليل السعرات
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم أطعمة لحرق السعرات الحرارية : الجريب فروت =============== .تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن.… اطعمه لحرق السعرات الحراريه
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم شنو الأشياء الي اتساعد على حرق اكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية بالجسم ؟ يعني الي اعرفه الرياضه والسباحه هل… شنو الأشياء الي اتساعد على حرق اكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية بالجسم ؟