السعرات

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم بنات انا وزني 109 وطولي 160 لي 4… اقرأ المزيد »مااااعرف احسب السعرات الحرارية؟؟؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم غالباً ما يُكتب على علب الطعام الموجودة في الأسواق قائمة… اقرأ المزيد »الطعام النيء يحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة فخذ دجاج مشوي بدون جلد 85 جرام 167 فخذ… اقرأ المزيد »جدول السعرات الحرارية للحوم الدواجن