تخطى إلى المحتوى

السمنه

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين اسفه على التاخير ابتعدي عن المقليات وخففي من الرز وكثري الخضروات والدجاج من الصدرلاتحطين سكرمع الشاي ابعدي ع الحلويات امشي ساعه اربع مرات في الاسبوع… السمنه

ابي رايكم بنات . السمنه والا الترهل؟

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم حبايبي انا ودي اسوي تكميم ووزني 105 و طولي 160 و مشكلتي اني خايفة من شيين اساسيين: 1-… ابي رايكم بنات . السمنه والا الترهل؟

السمنه عقدتني

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مرحبا سيدات وانسات.. بغيت منكم تفيدوني عن واقع تجربه منكم , انا وزني 76من تسع سنوات ماتغير قولوا ماشاء الله… السمنه عقدتني

رجيم لصاحبة فصيلة O وحبوب المانع الحمل والسمنه ؟ حمية دايت Diet – Regimen

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين وصفات رجيم و حمية و رشاقة – رجيم سريع المفعول – رجيم التمر واللبن – رجيم صحي – رجيم دشتي – رجيم ظپطµظٹظ„ط© الدم –… رجيم لصاحبة فصيلة O وحبوب المانع الحمل والسمنه ؟ حمية دايت Diet – Regimen