بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام علييييييييكم خواتي ايام الدورة جسمي يكون كله مو مرتاح واكيد اكثركم مثلي بس انا قاعده اسوي ريجيم وكل يوم… الرياضة اثناء الدورة الشهرية !
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم *** أهلين كويتيات ***..إن شاء الله تضعفون بصحة وعافية…ودي أسألكم شنو أحسن وقت لبداية الرجيم …قبل أو أثناء أو بعد… الوقت المناسب للرجيم بالنسبة للدورة الشهرية سؤال؟؟؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي في الله اريد ان اسالكن انا صارلي سنة ونص متزوجة ولسه ماحملت والدورة عندي مش منتظمة هل عدم انتظام… تنظيم الدورة الشهرية ارجو الرد للضرورة
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم بناااااااات … طلبتكم تقولولي شنو تسوون وقت الدورة الشهرية شنو تاكلون و تشربون انا سمعت وايد اشياء بس… شنو تسوون وقت الدورة الشهرية ؟؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين مساء الخير على الجميع تعتبر ايام ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© من أصعب الايام على المرأه من الناحيتان الجسدية والنفسية حيث تعاني المرأه آلام جسدية وتوتر نفسي ملحوظ… هااام . صحتكِ اثناء الدورة الشهرية