بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم هاي بنات اشلونكم ؟ طبعاً هاذي اول مشاركه لي في المنتدى وحبيت اني افيدكم معاي لاني مثل ما احب الخير… انظمتي الغذائية مع الدكتور طالب الشمري
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم بنات انا كنت ساكنة عند حمولتي و ماكنت اطبخ بس الحين نقلت شقة بروحي و انشالله راح ابتدي… سؤال بنات الي يطبخون من الليل حبيت أعرف هالطريقة تحافظ على القيمة الغذائية للأكل ؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين أكد ط®ط¨ط±ط§ط، أن الأشخاص الذين يتنقلون من حمية غذائية لأخرى بهدف التخلص من الكيلوجرامات الزائدة التي اكتسبوها خلال فصل الشتاء أكثر عرضة للإصابة باضطرابات في… خبراء : الحميات يمكن أن تؤدي إلى اضطراب في العادات الغذائية
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أخواتي التاجرات انا بحاجه لبعض المكملات الغذائية النسائية الضروريه لخطة الحمل و بصراحه… من تقدر توفرلي هذه المكملات الغذائية ؟؟
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين بالنسبة للبروتين والكربوهيدرات في ط§ظ„ط®ط¨ط² فإنها لن تتأثر بالتجميد ولكن الفيتامينات يمكن أن تقل نسبيا، أما عن المواد الدهنية، فإن تجميدها يُحافظ على مذاق ط§ظ„ط®ط¨ط²… هل يفقد الخبز عناصره الغذائية عند حفظه بالفريزر؟