بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين دعينا لا نتسرع الآن، لا توجد هناك أطعمة لا تحتوي على سعرات حرارية، ولكن ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ط§ظ„ط­ط±ط§ط±ظٹط© ط§ظ„ظپط§ط±ط؛ط© هي وصف يعني ببساطة، "الأغذية قليلة الفائدة"، وهذه… تعرفي على السعرات الحرارية الفارغة و كيف تتجنبيها

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين اصنعوأجمل علبة ظ‡ط¯ط§ظٹط§ من علبة ط§ظ„ظƒظˆظƒط§ظƒظˆظ„ط§ ط§ظ„ظپط§ط±ط؛ط© الأدوات : علبة كوكاكولا فارغة شرايط تزيين مقص طريقة العمل : شكل علبة الهدايا النهائي

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين مرحبا يا احلى ناس جبتلكم اليوم طريقة سهلة لاستغلال ط²ط¬ط§ط¬ط© ط§ظ„ظ…ط§ط، ط§ظ„ظپط§ط±ط؛ط©