بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير : * 1 ملعقة كبيرة سكر ناعم أو عسل * ¼ كيلو كريم لباني * ½ ثمرة كانتلوب (أو أي فاكهة أخري تفضلها) *… سلطة الفاكهة فقط في 10 دقائق

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين المقادير : كوب وربع الكوب من الدقيق (الطحين) العادي رشة ملح بياض بيضتين كوب من الحليب ثلثا الكوب من عصير البرتقال زيت لدهن الصينية للحشوة… طريقة عمل كريب بالفاكهة الحمراء

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين تساهم ألوان ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ورائحتها فى تغيير نفسية الجسم وتهيأه للافضل، كما تساعد فى استرخاء ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وتنظيف الجسم من السموم، هذا فضلا عن نتائج تناول الفواكه… قللى ظهور تجاعيد البشرة وأعيدى النضارة اليها بهذه الفاكهة!

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد شفيع المسلمين دراسة: الفشار يتخطى الخضار والفاكهة بغناه بمضادات الأكسدة وجدت دراسة جديدة أن الفشار الكامل قد يتخطى الفاكهة والخضار بالنسبة لمضادات الأكسدة التي… دراسة: الفشار يتخطى الخضار والفاكهة بغناه بمضادات الأكسدة

بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين سلطة ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© الصيفية بالنعناع المكونات 1 كوب من عصير العنب الأبيض 1/3 كوب من السكر ½ حبة ناضجة من الكانتلوب مقطعة إلى نصفين ومنزوع بذورها… طريقة سلطة الفاكهة م ايدين ماما ؟ من جد تفتح النفس