بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الريجيم ده أحد ريجيمات الدكتورة سمر العمريطي ويسمى أيضاً ط±ظٹط¬ظٹظ… ط§ظ„ظ„ظ‚ظٹظ…ط§طھ وهو أساساً لمنطقة البطن وليس لمجرد تقليل الوزن ويعتمد… ريجيم اللقيمات لتنحيف البطن
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم مرحبا بنات انا ودي اضبط اللقيمات و ودي تكون مقرمشة لكن كل ما سويتها تطلع معاي جنها طعم عجينة انا… ساعدوني باللقيمات كله تطلع معاي عجين و مو متساوية
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم السلام عليكم ……المكتوب باين من عنوانه اظن عرفتوا شنوا ابي ……لقيمات الله يخليكم لاطنشوني ابيها تقرمش امممممممممم
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم خواتي شلونكم ومبارك عليك مالشهر الفضيل لو سمحتم من اللي عندها خبرة وشطارة في تحمير السمبوسة بدون أن تتشرب زيت… السمبوسة واللقيمات
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسليننبينا محمد صلى الله عليه وسلم الكتاب واضح من العنوان ابي طريقتها اهي لقيمات بس اكبر شوي حجم جنها صب القفشه ومن داخل محشيه قشطه مادري… الله يحفظكم بغيت طريقه اللقيمات بالقشطه