لمن لاتجد الوقت في ممارسه الاجهزه الرياضيه وتريد خساره الكيلو غرامات الزائده هنا الحل
بسم الله الرحمان الرحيمو الصلاة و السلام على أشرف المرسلين السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لمن ظ„ط§طھط¬ط¯ ط§ظ„ظˆظ‚طھ للتمارين ع ط§ظ„ط§ط¬ظ‡ط²ظ‡ الرياضيه او كسوله وماتستمر ع استخدام ط§ظ„ط§ط¬ظ‡ط²ظ‡ الرياضيه هنا الحل دي في دي خاص… لمن لاتجد الوقت في ممارسه الاجهزه الرياضيه وتريد خساره الكيلو غرامات الزائده هنا الحل